Poznejte MEA Pilates Studio

Terezie se věnuje práci se svým tělem od dětství. Tanec, který později vystudovala na taneční konzervatoři v Ostravě, se stal její profesí – již 18 let působí jako tanečnice. Nyní je členkou souboru muzikálu v Národním divadle moravskoslezském. Intenzivní zátěž těla a bolesti zad ji přivedly k pilates, kterému se věnuje už šest let jako lektorka. Absolvovala řadu školení a workshopů, ráda se dále vzdělává a objevuje nové pohybové principy. Je maminkou, miluje módu a dobré jídlo.

Kristy přivedla k pohybu Jóga, které se aktivně věnuje několik let. Po narození dcery hledala zpátky cestu ke svému tělu a řešení problému se zády. Kristy ovládá lekce Barre, Jógy, Reformer, Mat Pilates a Mom&Kids. Jejím cílem je, abyste si odnesli nejen příjemný pocit z pohybu, ale i lepší vnímání vlastního těla.

Pilates Reformer jsem si zamilovala už po první lekci. Vím, že pilates je účinnou formou terapie nejen pro tělo, ale i pro mysl. Postupem času jsem cítila, že klasické lekce mi nestačí – chtěla jsem své znalosti prohloubit a pochopit, jak se svým tělem pracovat do hloubky. Proto jsem se začala vzdělávat v myPilates, kam se stále vracím a dál rozvíjím své schopnosti. Jsem maminkou dvou kluků, mám ráda výborné jídlo, pohyb a svět beauty.

Jsem trenérka s více než 20 lety zkušeností a miluju pohyb, který tělu opravdu prospívá. Vedou mě principy pilates, funkčního a silového tréninku i mobility – tak, aby tělo bylo zdravé, silné a přirozeně v rovnováze.

Pohyb je pro Veroniku součástí života již 25 let. Vystudovala Taneční konzervatoř Brno, obor moderní tanec. Má dlouholeté zkušenosti s výukou tance na ZUŠ, mnoha workshopech, soustředěních a dětských táborech. Od roku 2015 je součástí muzikálové a operní scény v Brně a Ostravě, v současnosti především v Národním divadle moravskoslezském v souboru muzikál. Je maminkou, lektorkou dětí i dospělých a právě díky své baletní průpravě a chuti poznávat nové formy pohybu objevila Barre – kombinaci tance, síly a elegance.

Pro Miriam je sport přirozenou součástí života už od dětství. Její cesta začala na tenisových kurtech, kde získala nejen disciplínu, ale i schopnost vnímat potřeby vlastního těla. Když s tenisem přestala, hledala pohyb, který by jí přinášel stejné naplnění – a právě tehdy objevila pilates, do kterého se postupně zamilovala. Své znalosti v pilates rozvíjí v rámci světově uznávaného konceptu Balanced Body. Zdravý životní styl je pro ni stejně důležitý, tak jako osobní rozvoj a péče o duševní pohodu.

Sára se sportu věnuje celý život – od závodního tenisu a volejbalu až po běh, kterému propadla. Po náročném období po porodech a péči o nemocnou dceru se potýkala s bolestmi zad a oslabeným tělem. Právě tehdy objevila pilates, které jí pomáhlo vrátit se zpět do formy. V Mea vede lekce Moms and kids, kde propojuje péči o tělo s časem stráveným s dětmi. Zaměřuje se také na jemné cvičení pro seniory a osoby s omezenou pohyblivostí.

Petra se věnuje pohybu od dětství, kdy se až do dospělosti aktivně věnovala modernímu tanci. V současnosti již několik let působí jako lektorka dětí v ostravském tanečním studiu. Má za sebou také intenzivní praxi s vedením lekcí Barre, které si zamilovala díky přirozenému propojení tanečního pohybu s dynamickým tréninkem u baletní tyče.

Pohyb je její součástí od dětství a jóga se postupně stala její životní cestou. V roce 2020 odcestovala do Indie – kolébky jógy, kde absolvovala učitelský výcvik tradiční Hatha jógy a ponořila se do její filozofie i každodenní praxe. Dnes je certifikovanou lektorkou Hatha, Yin a Vinyasa jógy a ve svých lekcích propojuje plynulý pohyb, vědomý dech a hlubokou relaxaci. Jejím přáním je vytvářet prostor, ve kterém můžete zpomalit, nadechnout se a na chvíli se vrátit sami k sobě.

Ivet se věnuje práci a pohybu s tělem více, než 30 let. 15 let působila jako kondiční trenérka profesionálního hokejového týmu. Je kvalifikovanou lektorkou na všechny druhy Pilates, Barre a Jógy. Ve svých lekcích propojuje zkušenosti z profesionálního sportu s principy Pilates. Je pro ni důležitá kvalita pohybu, síla, stabilita a respekt k možnostem každého těla.

Pohyb je pro Nikol součástí každodenního života. Deset let hrála závodně volejbal a vystudovala Tělesnou výchovu na Ostravské univerzitě. Absolvovala kurzy Mat Pilates a Reformer Pilates, kterým se bude věnovat i ve studiu. Pilates si Nikol získal především propojením těla a mysli, vědomým pohybem a soustředěním se

Verča se věnovala více než 10 let závodnímu tanci. Pilates a Barre ji nadchly svou precizností, elegancí a zaměřením na sílu, stabilitu a flexibilitu. Těší ji, že díky absolvovaným kurzům může předávat svou lásku k pohybu dál.

Jana má absolvovaný kurz Mat Pilates a Reformer Pilates, kterým se bude věnovat i ve studiu. Ve svých lekcích klade důraz na správné provedení cviků, držení těla a vědomý pohyb. Na lekcích s ní si vytvoříte prostor pro soustředění, pohyb a čas věnovaný sobě.